Yoga e Pilates na Recuperação Ortopédica: Benefícios e Práticas Seguras
A jornada para a recuperação ortopédica pode ser desafiadora e complexa. Felizmente, práticas como Yoga e Pilates têm emergido como
Por Eric Gomes|2024-04-10T16:08:27-03:00abril 10th, 2024|esporte|
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Por Eric Gomes|2023-08-06T20:00:37-03:00agosto 6th, 2023|esporte, lesões|
5 formas de prevenir lesões A prevenção de lesões é fundamental para garantir a segurança dos atletas. A seguir,